entrainement transition

qu'est ce que vous penseriez d'un entrainement spécifique transition vélo - cp ;afin de travailler l'enlevement des chaussures tout en roulant !
on peut se trouver un endroit sympa par exemple le bassin st gervais sur les quais et pourquoi pas le samedi matin après la piscine ! avec un pti rafraichissement sur la terrasse du marégraphe pour finir en beauté !

moi une terrasse ç ok mais pas un samedi matin

Vous êtes vraiment intéressé par un travail et une approche des transitions Vélo/CàP avec mise et enlèvement des chaussures?!C'est avec plaisir que je veux bien être présent pour mettre en place des situations, donner les quelques conseils que je peux apporter...!!un samedi matin? pouquoi pas?Mettez vous d'accord sur une ou plusieurs dates et j'essaye de vous donner mes possibilités...l'idéal est de venir à plusieurs...le plus nombreux possible pour les personnes recherchant ce type de travail...
A vous de vous organiser, j'attend les propositions...
Le bout de l'ile Lacroix (piste vélo) me parait être un endroit approprié sans problème pour ce genre d'exercices...

A+

ça me semble être une très bonne initiative ça Nico si tu peux filer des conseils pour ceux qui le souhaitent.
Moi je n'ai pas besoin je maitrise par contre j'en connais un qui se casse la gueule par terre dans les parcs à vélos quand il veut mettre ses chaussures et qui aurait besoin de quelques conseils!!!!
Avis aux amateurs!

en essayant de faire venir qqes personnes de l'équipe UNE (nicolas bien sur, mais peut etre pierre, franky jerem et l'autre nico s'ils sont dispo).
Si il y a des réponses sur ce forum avant mardi soir, je veux bien servir de relais auprès du président pour essayer d'orchestrer cela avant samedi, mais il faudra plus d'une personne interessées, sinon pas la peine je penses.

On pourrait leur proposer conseil sur transition et préparation du matériel avant course (comment jypy attache ses chausssures au cadre, comment pierre met son bandeau, comment franky fait ses tatouages, comment nico attache ses cheveux, comment nico devient Captain


A vous de jouer

why not ? moi c'est plutôt : comment mettre moins de temps à mettre mes chaussures vélo les pieds mouillés.

cela m'intéresse de travailler les transitions samedi matin ou samedi apm, afin de préparer le triathlon de Pont audemer

Je pense que de faire ça la veille d'une épreuve n'est peut-être pas judicieux...
Il faut un peu de temps pour maitriser.
Perso j'ai mis quatre entrainements d'une heure pour bien maitriser la montée en courant (et plusieurs bobos).
Après vous faite comme vous voulez.
Ceci-dit c'est une très bonne idée.

François JOUTEL

moi jsui plus qu'intéressé, fo vrémen ke jmy mette, par contre jpe pa le samedi matin, G cour...
jatten de vos nouvelle...
gaet

Salut les pros de la transition

Perso, je serai également intéressé pour des conseils sur les transitions car en plus de perdre du temps en natation, j'en perds aussi pas mal sur les transitions...

Je serai partant pour un samedi matin au bout de l'île Lacroix: suffit de mettre le vélo dans la voiture pendant la piscine.

je suis intéressé aussi.

J'aurais été intéressé mais samedi je ne peux pas.

devant l'engouement pour cette demande et si bien sur nico est toujours pret à consacrer qqs temps samedi matin (10H15-10H30 à ???), et à partager ses secrets de la transition éclair (peut etre que franky fera, à la lecture de cette demande, la surprise d'être présent aussi ?), on peut prévoir pour ceux qui le souhaite ce mini rassemblement technique. Libre à nous tous de nous réunir.

Il sera peut etre interessant de prévoir une autre séance pour les absents ?

ba ouai se sré cool paske moi G cour le samedi matin dc bon...

je serais présent pour l'entraînement des transitions demain

Je ne serai pas dispo mais je trouve que c'est une bonne idée.

A dimanche

j'y serai

Si j'ai tout compris, on se retrouve demain matin samedi, vers 10H15, à la sortie de la piscine ?

EXACT, demain rdv 10H15 après piscine, coté est.

Et venir avec des élastiques aussi...!!!

est ce qu'il y aura un autre entrainement de prévu pour les transitions?

oui , après Belfort, si nico est présent un soir avant la piscine, un autre équipier de D1 est pret à apporter son conseil . cela serait toujours hors entrainement encadré, pour le plaisir et l'échange d'expérience.

on vous tient au courant

Admin a écrit:oui , après Belfort, si nico est présent un soir avant la piscine, un autre équipier de D1 est pret à apporter son conseil . cela serait toujours hors entrainement encadré, pour le plaisir et l'échange d'expérience.

on vous tient au courant

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